「男性も鍛えて！」カリスマ美尻トレーナー岡部友さん直撃

岡本友トレーナー（Ｃ）日刊ゲンダイ

　男性でも効果はあるのだろうか。

「若者の草食化が進んでいますが、下半身のトレーニングをすることで男性ホルモンの分泌を促しますし、精神的に自信もついて“攻め”のオスになれると思います。本には１６種のトレーニングで徐々に難易度が上がるようになっています。自宅で毎日ほんのちょっとやるだけでお尻は変わりますから、ぜひチャレンジしてください」

　美尻ならホメてもセクハラにならないかも。

▽おかべ・とも　１９８５年、神奈川県生まれ。米フロリダ大学で運動生理学、解剖学を学び、女性専用のジム「Ｓｐｉｃｅ　Ｕｐ　Ｆｉｔｎｅｓｓ」を青山、原宿、名古屋で展開。