課題は徐々に増えるけど…1カ月間続けるだけで確実に効果がわかる
私がレッスンで心がけているのは、「ひとつのことしかやらない」です。
今回の連載でまず皆さんにやっていただくことは、「右腕の使い方」「構え(アドレス)」「体重移動は真っすぐ横に動かす」の3つです。
それぞれのドリルにかかる時間は数十秒ぐらいです。
これを順…
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