自慢だったふくらはぎのシシャモ筋もだいぶ落ちちゃった
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もちろん薬だけに頼らず、自分で健康を守る意識が大切だ。
「その点はちょっと反省すべきかも。レギュラーを何本も抱えて超多忙だった頃も、毎日ジムに行って鍛えていたのに、最近は全然行ってないんです。６０歳すぎても、ふくらはぎのシシャモ筋が自慢だったんですけどね。今はだいぶ筋肉が落ちてしまいました」
終日自宅にいたある日、携帯電話のアプリをチェックしたら、１日２５歩しか歩いていないとわかったことも。
「走らなくてもいいけど、やっぱり歩くことって大事ですよね。足が弱くなって、ゴルフもやめてしまいましたから。あと気になるのは、７５歳すぎたあたりからの頻尿ですね。毎晩２～３回はトイレに起きてしまいます。テレビショッピングでよくノコギリヤシのサプリなんかを売ってますよね。みんな悩んでるんだなと思ってね」
健康管理はかつて妻が徹底的にやってくれていた。その妻が先立ってしまったのは、２０１２年のことだった。 （つづく）
（ジャーナリスト・松田亜希子）
