早く回復する人と長引く人がいるのはなぜか
「レジリエンス」という言葉があります。日本語では「抵抗力」や「復元力」などと訳され、心理学や精神医学の用語として使われてきました。
レジリエンスが高い人はストレスや環境の変化に強く、逆境を乗り越えて立ち直るスピードも速い。逆にレジリエンスが低い人は、大きなダメージを受けて…
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