ただし、１回入るだけでは不十分だそう。
「汗が出るまで湯につかったら、いったん上がって休み、また湯につかるのを数回繰り返す。これを分割入浴といいます。継続的に血行が良くなり、抗酸化物質が浸透しやすくなります」
のぼせないように要注意！
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