<ケース7>ダイエットがいつも三日坊主
公開日： 更新日：
PDCA法ならモチベーション持続する
メタボ腹を何とかしないといけないと思いながら、ダイエットが三日坊主に終わってしまう。その壁は、どうすれば越えられるのか。
美人ダイエットコーチのＥＩＣＯさんは、「どうしてもヤセられなかった人たちが“おデブ習慣”に気づいたらみるみる１０㎏ヤセました」（扶桑社）などの著書が…
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