「無意識に出てくるクセのようなものなので、よほど意識しなければやめるのは難しいでしょう。それよりも、おいしいものを食べたり好きなことをしたりして、日頃からストレス解消に努めるのがおすすめです」
あとはいつもイライラしないように、時間に余裕をもって行動する習慣を！
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熊切あさ美「今までは飲み屋さんのハシゴでしたが、今はジムをハシゴするのが楽しいです（笑）」
