著者のコラム一覧
堀田秀吾明治大学教授、言語学者

1968年生まれ。言語学や法学に加え、社会心理学、脳科学の分野にも明るく、多角的な研究を展開。著書に「図解ストレス解消大全」(SBクリエイティブ)など。

迷ったときは「コイン投げ」 幸福度が向上しやすくなる

公開日: 更新日:

 だったら、ときには判断をコインの表裏に委ね、「コインが決めたことだから」と割り切ってしまったほうが、よほど気持ちが軽くなる。ここで大事な点は、一度どうするか決めてしまえば、人はその決断をできるだけ後悔しないように行動していくため、幸福度が向上しやすくなるということです。

 人生の決断をコインに委ねるのは気が引けるかもしれませんが、日常の小さな迷いなどに関しては、ときにはコインの裏表で決めてしまった方が◎。「どうせコインが決めたことだから」と他力ならぬ、コイン力に頼るというのも、立派なストレス回避術ですよ。


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