<ケース7>ダイエットがいつも三日坊主
メタボ腹を何とかしないといけないと思いながら、ダイエットが三日坊主に終わってしまう。その壁は、どうすれば越えられるのか。
美人ダイエットコーチのEICOさんは、「どうしてもヤセられなかった人たちが“おデブ習慣”に気づいたらみるみる10㎏ヤセました」(扶桑社)などの著書が…
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