1人暮らしこそ便利！毎日の食事作りをラクにする「買いだめ✕作り置き✕真空冷凍保存」のススメ

公開日：2022/12/03 06:00　更新日：2022/12/03 06:00

素材の保存のやり方（肉、季節のフルーツ、市販の惣菜）

　衣食住の中でも日々欠かせないのが「食」。いまや値上げラッシュで食費は家計を圧迫するばかりだ。年末になればクリスマスや正月で食材はますます値上がりする。そんな問題を解決する手段が「買いだめ」「作り置き」「真空冷凍保存」の三段論法。どんな技なのか？

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