「『正しさ』にふりまわされないコツ」和田秀樹著

　一つのルートしか示さないカーナビに頼っていると、事故で道路が封鎖されていたら立ち往生してしまう。それと同じで、「いい大学を出て、いい会社に入る」という〈正しい〉人生のプロセスしか持たないと挫折したときに立ち直れない。代替案を用意したり、今の自分を肯定して〈開き直る〉ことも必要。また、組織内には〈暗黙のルール〉があって、「子どもの世話があるので飲み会は欠席」ということは通らない。だが、組織内の〈暗黙のルール〉もトップによって変わることがある。時にはマイルールを優先しよう。

〈正しさ〉にこだわりすぎて、ついつい自分を追い詰めてしまう人に、精神科医が贈る人生の処方箋。（朝日新聞出版　１２００円＋税）