栄養管理クイズ(runtastic)

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 問題。辛い食べ物は食欲が増す。ウソか本当か──。

 あなたの食や健康に関する知識を楽しくテストできるのが「栄養管理クイズ」だ。

 アプリを起動するとすぐに問題スタート。YES/NOの2択を選ぶクイズが1プレー数分でできる。問題は、食材や栄養に関する雑学やトリビアで構成されており、「食べ物&アルコール」「ダイエット&カロリー」「健康食品」「ビタミン&ミネラル」「健康&ウェルネス」などのカテゴリーごとにまとめられている。食事や生活、健康に関する情報があふれ返る今の時代だからこそ、自分の知識が正しいものかどうかを、このアプリで確認するのもいいかもしれない。

 さて、冒頭の「辛い食べ物は食欲が増すかどうか」の問題。正解が気になる人はアプリで確認してみよう。

【連載】アプリで健康になれるのか

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