<5>歯学部が実証 歌うことで嚥下率が高まりストレスも軽減

公開日: 更新日:

 この研究を行った斎藤一郎教授が言う。

「老化は口からといわれておりますが、口の周りにある筋肉が、高齢に伴って低下し、嚥下機能を弱らせてしまいます。それを長期間のカラオケで、口周囲の筋力が補強され、さらに唾液の分泌も促し、ゴックンというのみ込む機能を高めるのでしょう」

 同大では他に「歌の長期効果を検証するテスト」として、被験者13人(年齢50~60歳が中心)に、「誤嚥性」検証のときと同じテスト(カラオケを週に4回、8週間継続)をした。

 まず「免疫力測定(免疫担当細胞であるリンパ球系の細胞がどれほど増加するか)」では、明らかに増加した。

 また「歌唱によるストレスマーカーの変動」では、「コルチゾール」(副腎皮質から分泌されるホルモン。過度なストレスを受けると分泌量が増加する)が、開始前の6.500gμ/デシリットルから、開始8週間後に6・000gμ/デシリットルまで減少している。

 同じく「アドレナリン」(副腎髄質から分泌されるホルモン。過度なストレスを感じ続けると血中のアドレナリンが増える)も開始前の0.0400gμ/ミリリットルから、開始8週間後には0.0300gμ/ミリリットルに減少した。

「これらカラオケの効果は、ストレス社会にどう対応するかという目的で検証したもの。カラオケ? 私も時々、マイクを握ることがあります」(斎藤教授)

■関連キーワード

日刊ゲンダイDIGITALを読もう!

  • アクセスランキング

  • 週間

  1. 1

    大阪万博の目玉 344億円の巨大木造リングはほぼフィンランド産…「日本の森林再生のため」の嘘っぱち

  2. 2

    佐々木朗希を徹底解剖する!掛け値なしの評価は? あまり知られていない私生活は?

  3. 3

    大阪万博「歯抜け開幕」ますます現実味…海外パビリオン完成たった6カ国、当日券導入“助け舟”の皮肉

  4. 4

    大柄で足が速くない僕を、なぜPL学園の中村監督はセカンドにしたのか

  5. 5

    大阪万博の「跡地利用」基本計画は“横文字てんこ盛り”で意味不明…それより赤字対策が先ちゃうか?

  1. 6

    目黒蓮「劇場版 トリリオンゲーム」興収の"鈍い伸び"で見えてきた不安…キムタクに追いつく日は来るか?

  2. 7

    上沼恵美子が「中居正広問題」で痛恨の判断ミス…木村拓哉という“地雷”を踏んで大炎上!

  3. 8

    フジテレビ問題の余波がここにも! GACKTの「マジでくだらなすぎる」発言に中居正広ファン突撃

  4. 9

    明石家さんま100億円遺産「やらへん」でIMALU“親ガチャ”失敗も…「芸能界で一番まとも」と絶賛の嵐

  5. 10

    Snow Man目黒蓮「トリリオンゲーム」に早くも2つの難題…CDセールス、視聴率ともに苦戦必至