NYハーレムから、激動のアメリカをレポートするジャーナリスト。 ダイバーシティと人種問題、次世代を切りひらくＺ世代、変貌するアメリカ政治が得意分野。 早稲稲田大学政経学部卒業後1991年NYに移住、FMラジオディレクターとしてニュース/エンタメ番組を手がけるかたわら、ロッキンオンなどの音楽誌に寄稿。メアリー・J・ブライジ、マライア・キャリー、ハービー・ハンコックなど大物ミュージシャンをはじめ、インタビューした相手は2000人を超える。現在フリージャーナリストとして、ラジオ、新聞、ウェブ媒体にて、政治、社会、エンタメなどジャンルを自由自在に横断し、一歩踏みこんだ情報を届けている。 2019年、ミレニアルとZ世代が本音で未来を語る座談会プロジェクト「NYフューチャーラボ」を立ち上げ、最先端を走り続けている。 ホームページURL: https://megumedia.com
コーヒーは1日3～4杯がベター 英医学誌に最新調査結果が
「コーヒーは体にいい？ 悪い？」「１日何杯までＯＫ？」というような論争は、永遠に続いている印象があります。
ところがこのたび発表された研究結果は、それを終わらせるかもしれません。少なくとも、しばらくの間は――。
医学誌「ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル」がコーヒーに関する過去の約２００の研究結果を分析しました。その結果、コーヒーが「健康に良い影響を与えている」と分かったのです。
それによると、１日３～４杯のコーヒーを飲む人は、全く飲まない人に比べ、ある種のがんや心臓・肝臓疾患の発生率が低く、さらに２型糖尿病、認知症、脳卒中の発生も少なかったとのこと。
研究に携わったサウサンプトン大学のポール・ロービック教授は「あくまで統計上の結果であって、コーヒーが直接こうした病気を予防しているのかどうかは分からない。その人の年齢や喫煙、エクササイズなどのライフスタイルによっても変わる」とコメント。
また、同じコーヒーを飲むにしても、できるだけ砂糖などを減らし、ブラックで飲むことを勧めています。
