<4>高齢者に勧める医師は多い 糖尿病に効くこれだけの理由

写真はイメージ（Ｃ）日刊ゲンダイ

　音楽機関誌に「カラオケと健康」をテーマに連載している佳山明生さんは、「氷雨」のヒット曲でも知られるベテラン歌手。「カラオケ教室」を開くかたわら、主に関東圏にある老人ホームなどの招きで、歌指導に奔走している。

「最初は黙って聞いていた高齢者の方もマイクを握っていただくと徐々に歌うようになります。そうなると観客の目を意識してほめてもらえるよう、姿勢を正し、感情をこめて歌うようになります。単に運動になるだけでなく、コミュニケーションもとれる。カラオケは健康の基本と考えてもいいと思います」