シェリーめぐみジャーナリスト、ミレニアル・Z世代評論家

NYハーレムから、激動のアメリカをレポートするジャーナリスト。ダイバーシティと人種問題、次世代を切りひらくＺ世代、変貌するアメリカ政治が得意分野。早稲稲田大学政経学部卒業後1991年NYに移住、FMラジオディレクターとしてニュース/エンタメ番組を手がけるかたわら、ロッキンオンなどの音楽誌に寄稿。メアリー・J・ブライジ、マライア・キャリー、ハービー・ハンコックなど大物ミュージシャンをはじめ、インタビューした相手は2000人を超える。現在フリージャーナリストとして、ラジオ、新聞、ウェブ媒体にて、政治、社会、エンタメなどジャンルを自由自在に横断し、一歩踏みこんだ情報を届けている。 2019年、ミレニアルとZ世代が本音で未来を語る座談会プロジェクト「NYフューチャーラボ」を立ち上げ、最先端を走り続けている。ホームページURL: https://megumedia.com

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ビタミンD摂取で大腸がんリスク22％減大規模調査で判明

公開日：2018/06/28 06:00　更新日：2018/06/28 06:00

　調査に参加した米国がん協会のディレクター、マージ・マッカロク氏は「ビタミンＤが女性ホルモンに何らかの影響を及ぼす、またはビタミンＤががん細胞自体の増殖を抑える。もしかするとがん細胞を殺している可能性もある」とコメントしています。

　しかし、ビタミンＤを大量摂取しても効果が増大するわけではないようです。

　ビタミンＤサプリががんの予防になる確証がない今、もしビタミンＤを意識して取るなら、ビタミンＤリッチな食品、具体的には魚や乳製品などから摂取した方がいいという専門家も。

　日光に当たることでも体内のビタミンＤは増えますが、こちらは逆に皮膚がんのリスクを高めるので、避けたほうがいいと呼びかけています。

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