毎日なら約3割減 浴槽入浴回数が多いと介護認定が少ない
入浴スタイルは国ごとに異なりますが、日本人はシャワーやサウナよりも、浴槽入浴が一般的かもしれません。特に温泉は日本人の入浴スタイルを象徴するものでしょう。
ところで温泉は健康に良いイメージがありますが、浴槽入浴と健康への影響を検討した質の高い研究データは、ほとんどありませんでした。
そんな中、浴槽入浴の頻度と身体機能の障害(介護が必要な状態)リスクの関連について検討した論文が、日本疫学会誌電子版に2018年10月27日付で掲載されました。
この研究では、要介護認定を受けていない日本人高齢者1万3786人(男性6482人)が対象となっています。
被験者は、浴槽入浴の頻度について、低頻度(0~2回/週)、中頻度(3~6回/週)、高頻度(7回以上/週)の3つのグループに分類され、夏季と冬季に分けて身体機能の障害リスクが比較されました。
なお、結果に影響を与えうる、年齢、性別、認知機能状態などの因子で、統計学的に補正を行って解析をしています。