とはいえ、糖尿病と診断されて簡易の血糖測定器などを持ち合わせている人と違って、健康な人は血糖を測るのは簡単ではない。ならば、薬局やドラッグストアで販売されている「尿糖試験紙」を使うのも手だ。
「尿糖試験紙は、尿をかけたり、尿の入ったコップに浸すと色が変わり、尿中の糖を調べることができる検査紙です。血糖は160~180㎎/デシリットルを超えると尿中に出てくるため、食後の尿糖を測ることで簡易的に血糖値を推測することができます」
1型糖尿病は日本人の糖尿病の5%に過ぎず、ウイルス糖尿病はさらに珍しい病気だが、いったん発症するとその影響は大きい。頭の片隅にとめておこう。