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小林ひろみメノポーズカウンセラー

メノポーズカウンセラー。NPO法人更年期と加齢のヘルスケア会員。潤滑ゼリーの輸入販売会社経営の傍ら、更年期に多い性交痛などの相談に乗る。

「生理はまだあるから」「まだ若いから」更年期じゃない?

公開日: 更新日:

 閉経に、出産経験の有無や、出産が早い・遅いは関係ありません。今も昔も50歳くらいで迎えます。更年期は閉経を挟む10年間を指し、それによる不調がいつ表れるかは、個人差が大きい。私のように40歳になってすぐに出る人もいれば、30代から出る人、50代になってもほとんどつらさを感じない人もいます。

 しかし、基礎知識がなければ、正しい判断はできません。それどころか、メディアや雑誌の情報をうのみにしてしまい、誤った判断をしてしまいかねない。

「私は更年期ではない」と断じる前に、正しい情報を仕入れてほしい。公的機関、婦人科クリニック、製薬会社が運営する更年期専門サイトや、更年期や女性健康に関するNPOのサイトなどをお勧めします。

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