小林ひろみメノポーズカウンセラー
メノポーズカウンセラー。ＮＰＯ法人更年期と加齢のヘルスケア会員。潤滑ゼリーの輸入販売会社経営の傍ら、更年期に多い性交痛などの相談に乗る。
閉経後に生活はどう変わったか？更年期世代に聞いてみた
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「閉経で“女”が終わった……」
このような言葉を耳にすることがあります。私自身はそこまで思わないにしても、長く付き合ってきた月経がなくなるのは寂しいと感じていました。実際はどうなのか？ 周りの更年期世代の女性に聞いてみると、意外にもよいこと尽くしの声が多かったのです。
ＰＭＳ（月経前症候群）や生理痛などに悩まされてきた方からは、「毎月の月経とサヨナラできる」「いつでも終わってほしいと思っていた」。私もＰＭＳで悩み、対処に苦労した記憶がよみがえりました。
旅行好きな方からは、「月経を心配せず旅の日程を組め、温泉だって確実に入れる」「月経の日がぶつかる旅行は、旅館のシーツを汚すかもしれないと余分にタオルや着替えを持参し、生理用品も含めると荷物が大変だった」という話が出ました。出張の多い仕事の方も似た意見でした。
「水泳など好きなスポーツを思いっきり楽しめる」「閉経直後は生理用品を買うなどの習慣的なものがなくなり落ち着かなかったけど、毎月のうっとうしさから解放されて今は喜びしかない」といった声も。
