新型コロナに勝つ「呼吸術」ハーバード大客員教授が教える

科学的に裏打ちされた呼吸法をすることが大事

　ほかにもメジャーリーガーやプロ野球選手、Ｊリーガー、ラグビー日本代表らに指導、大きな成果を上げているという。

　呼吸法で新型コロナを寄せ付けないといわれても、にわかには信じられないかもしれない。しかし新型コロナに感染しても８割の人が無症状であることを考えれば、人間が持つ免疫の能力をきちんと発揮できれば、ある程度の感染は予防できるということでもある。試してみてはどうだろう。