就職して激太り。検診で指導を受けても聞き流していたが…

現在55歳のHさんは、学生時代は体育会系に属し、いくら食べても太ることがなかったそうです。
ところが就職後、仕事が忙しくて運動する時間がほとんどなくなりました。一方で、営業部に属し、仕事で飲んだり食べたりする機会が増えました。
残業も多く、休み前は仕事終わりに同…
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