入院生活をきっかけにひどいイビキをかくようになって…
もう10年にもなりますが、シーパップをつけることにより、心も安心して眠れる気がしています。しっかりと眠ることは、昼間の眠気や疲労感がなくなり、健康には大切なことだと思っています。
シーパップは、専用ケース・バッグに入りますので、旅行する時は持参も可能です。それでも、荷物がひとつ増えることになるので、1~2泊の時は持参していません。
睡眠クリニックの外来に来ている患者さんを見ると、睡眠時無呼吸症候群は必ずしも太った方ばかりではないようです。
イビキの原因は、多くの場合、気道が狭くなること、つまり気道が炎症で腫れた時や、気道の筋力が弱くなることで起こるといわれています。また、普段からイビキをかく方に食道がんが多いという報告もあります。
イビキの症状を指摘されたことがある方は、一度、睡眠クリニックか耳鼻科、消化器科の診察を受けた方がいいと思います。寝る時の体位、枕の位置などで解決される方もおられるようです。