グリーンでは「1ピン以内は1パットで決める」
シーズンオフの一日は、午前中にエニタイムフィットネスクラブで約1時間、ダンベルを持ったり、ランニングマシン使ったりして、体幹、下半身、股関節、腹筋を鍛えて汗を流します。
そこから移動して初動負荷トレーニング(R)に1時間。いったん自宅に戻って昼食をとってから、近くの練習場でトップの位置を低くするスイング改造に取り組んでいます。
右わきにヘッドカバーを挟んで、手だけでクラブを上げないよう、しっかり体を回転させるイメージです。
だいたい練習場で5時間ぐらい過ごしますが、トラックマン(弾道・スイング計測器)を使い、ウエッジからドライバーまで全番手のショットを一球一球確認します。
トラックマンは飛距離(キャリー、トータル)、スイングスピード、ボールスピード、スピン量、アタックアングル、クラブパス、フェースの向きなどのあらゆるデータを収集できます。
その中で重視しているのはインパクト前後の軌道がわかる「クラブパス」、インパクト時のフェースの向きがわかる「フェースアングル」、インパクト時のフェース開閉と軌道とのズレをチェックする「フェース・トゥ・パス」の3項目です。ターゲットより右に飛び出すミスが出た時に、フェースの向きがどうなっていたのかが自然とわかり、同時にミス防止とショットの精度を上げることができるからです。