歯<上>3割が菌血症専門家が教える朝と夜の正しい歯磨き法

公開日：2020/10/15 06:00　更新日：2020/10/15 06:00

■夜の磨き方

①夕食後に「洗口剤うがい」をする。
②歯磨きをする。
③デンタルフロスや歯間ブラシでプラークを取り除く。
④再び「洗口剤うがい」をする。

　デンタルフロスや歯間ブラシを使って大量に出血した際は、使用を中止して歯科を受診しよう。

　次回は、歯磨き用具の選び方、正しい使い方を解説してもらう。