初心者はゴルフボールより大きなスポンジボールでの練習がオススメ
それだけではない。大きなボールを打つとスイングづくりにもメリットがある。空振りしづらくなれば、ボールに当てようとしなくなる。結果、ボールに対する意識よりもスイングに対する意識が高くなり、それが正しいフォームづくりに役立つのである。誤解を恐れずに言えば、初心者は大きなスポンジボールで練習した方が、短時間で正しいフォームを習得できる。
ゴルフをやさしくする解決策として、ホールカップを大きくするというアイデアがある。確かにそれも「あり」だが、初心者にとっては大きいカップよりも大きいボールの方が、断然打つのがやさしい。初心者向けゴルフスクールには、打席にスポンジボールをたくさん用意する。たったこれだけのことでも、ゴルフのハードルを少し下げることができるはずだ。
(ゴルフライター・マーク金井)