著者のコラム一覧
今岡真訪元プロ野球選手

1974年9月11日、兵庫県生まれ。PL学園高から東洋大に進学し、4年時にアトランタ五輪銀。96年ドラフト1位で阪神入り。2003年に首位打者、05年に球団記録の147打点で打点王。10年にロッテに移籍して12年に引退。通算1284安打、122本塁打、594打点、打率・279。引退後は阪神二軍野手総合コーチ、ロッテ二軍監督、一軍ヘッドコーチを歴任し、6年ぶりに阪神に復帰した23年から一軍打撃コーチを務め、同年のリーグ優勝、日本一に貢献。昨季限りで退団した。

常勝PL学園を築いた中村監督の野球理論は衝撃的だった…グラブのはめ方まで徹底して甲子園勝率.853

公開日: 更新日:

 バッティングについても「バットの握り方が大事」と指導された。

「箸で納豆を混ぜる時は指を使う。文字を書く時も鉛筆は手のひらじゃなくて指で持つ。バットも指で持て。バットを指で握れば、手首の力がうまく使えて、力強く振ることができる」

 正しい体の使い方を身につけられれば、結果として勝負に勝つ、甲子園で勝つことにもつながるという教えだった。

 PL学園の野球部は全寮制。部員が1学年20人で最大60人と多くなかったため、レギュラー組と控え組に分けることなく、全員が同じメニューを行った。これで互いの力量が分かり、チーム内の競争意識も高めるという狙いがあった。部員の多い強豪校では珍しかった。

 根性論がまかり通っていた30年前では異例ともいえる「効率的な練習」を掲げ、平日の全体練習は午後6時すぎ、わずか3時間で終了。あとは自主練習の時間に充てられた。全体練習で見つけた課題を各自が自主練習で補う。コーチ陣は一切介入しない。一番必要なのは「自己分析能力」。自分の得意なことを伸ばすのか、苦手なことを消すのか。そのための練習は何を行うのか。自分で考えて行動すること。これこそがPLが強豪であり続けた要因だと思っている。

 次回はPL打線はなぜ強力だったのか。

■関連キーワード

日刊ゲンダイDIGITALを読もう!

  • アクセスランキング

  • 週間

  1. 1

    石橋貴明のセクハラに芸能界のドンが一喝の過去…フジも「みなさんのおかげです」“保毛尾田保毛男”で一緒に悪ノリ

  2. 2

    清原果耶ついにスランプ脱出なるか? 坂口健太郎と“TBS火10”で再タッグ、「おかえりモネ」以来の共演に期待

  3. 3

    だから桑田真澄さんは伝説的な存在だった。PL学園の野球部員は授業中に寝るはずなのに…

  4. 4

    PL学園で僕が直面した壮絶すぎる「鉄の掟」…部屋では常に正座で笑顔も禁止、身も心も休まらず

  5. 5

    「ニュース7」畠山衣美アナに既婚者"略奪不倫"報道…NHKはなぜ不倫スキャンダルが多いのか

  1. 6

    「とんねるず」石橋貴明に“セクハラ”発覚の裏で…相方の木梨憲武からの壮絶“パワハラ”を後輩芸人が暴露

  2. 7

    フジ火9「人事の人見」は大ブーメラン?地上波単独初主演Travis Japan松田元太の“黒歴史”になる恐れ

  3. 8

    ドジャース大谷 今季中の投手復帰は「幻」の気配…ブルペン調整が遅々として進まない本当の理由

  4. 9

    打撃絶不調・坂本勇人を「魚雷バット」が救う? 恩師の巨人元打撃コーチが重症度、治療法を指摘

  5. 10

    今思えばゾッとする。僕は下調べせずPL学園に入学し、激しく後悔…寮生活は想像を絶した