背骨のゆがみを正す「タオル枕」で肩こりも腰痛も消えた
さらに加齢で椎間板が劣化すると、脊椎の歪みに拍車が掛かる。結果、不調が生じるようになると、髙木院長は指摘する。
「タオル枕なら、“強制的に”脊椎が歪んで神経を圧迫している部分を伸ばすことができます。首と腰に枕を当てるのは、椎間板が特に劣化しやすく、脊椎の歪みに関係しているからです」
記者(40)も1カ月、毎朝実践。最初から気持ちよく、そのまま寝てしまいそうになった。快適だから毎日難なく続けられ、気づくと肩凝りが消えていた。
悩みを抱える人はぜひお試しを。