中尾隆明薬剤師
１９８５年、愛媛県生まれ。愛媛県立南宇和高等学校を経て岡山大学薬学部を卒業。２００８年からこやま薬局（岡山県）で管理薬剤師を務め、現在は企画運営部主任として各店舗のマネジメントを行っている。８月に著書「看護の現場ですぐに役立つ くすりの基本」（秀和システム）を発売。
「漢方は高齢者ほど副作用が起こりやすい」のナゼ
公開日： 更新日：
加齢とともに「こむら返り」などの筋肉の痙攣が起こりやすくなります。激しい運動をした後や睡眠中に見られることが多く、数秒から数分の激痛が続きます。
睡眠中に起こるこむら返りは、非常に強い痛みであることも多く、寝不足につながる可能性があります。運動後にはストレッチや軽いマッ…
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