インフル対策には“いつもと違う”手洗いを 医師が手順解説

ササッと洗う方法では感染予防は期待できない（Ｃ）日刊ゲンダイ

　目に見える汚れがある場合は、石けんと流水での手洗いにアルコール消毒を加え、目に見える汚れがない場合は、アルコール消毒のみが基本。

「とにかくアルコール消毒は必須。ほとんどの微生物を除去でき、１５～２０秒の短時間で効果を得ることができ、手荒れしにくい」（〆谷医師）

　最も手洗いをしそこないやすい部位は、親指、指と指の間、人差し指・中指・薬指の指先と爪だ。手首まで洗った後、水道水の栓を止める時は洗った手指ではなく、手首か肘、またはペーパータオルを使う。水道水の栓にはウイルスや細菌が付着している。布タオルも共有しないこと。アルコール消毒は指先からする。

「病原体の伝播には、手指が大きな役割を果たしています。手指衛生（手洗い）は重要な感染対策なのです」（〆谷医師）

　今すぐ始めよう。