【ブロッコリー】「気」を補い「腎」を高めて滋養強壮に効果絶大

ブロッコリースプラウトと鶏肉のパワフルそうめん（提供写真）

●むき枝豆　　20粒
●ごま油　　少々

【作り方】器にそうめんを盛り、ブロッコリースプラウト、焼き鳥、枝豆をのせて、添付のめんつゆ、ごま油をかける。

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