【検証】メイクをしたまま寝ると汚肌一直線？ 20代美容ライターが3日間オフなしで過ごしたら意外な結果に…
3日間クレンジング封印生活をスタート
「メイクを落とさないと肌が荒れる」とはよくいったもの。メイクをしたまま寝ると毛穴に詰まった汚れや皮脂が酸化して、肌荒れやニキビの原因になるだけでなく、肌のターンオーバーが乱れくすみやシミができやすくなったり、乾燥でバリア機能が低下しやすくなったり…。うーん、怖い！
一方で、最近のファンデーションにはスキンケア成分が多く配合され、昔のものよりレベルが上がっています。
「もしかしてオフしなくても、意外と大丈夫なんじゃない？」と美容ライター魂が高まった筆者。そこで、3日間クレンジングなしでの生活を実験してみましたので、みなさんに赤裸々にレポートします！
ルールはいたってシンプル
今回のルールはシンプル。ベースメイクを仕込んで、その後3日間はクレンジングなしで生活します。
朝は、汚れがあれば水で流して、あとはファンデーションを微調整するだけ。基本的には在宅勤務でいつも通り過ごします。果たして、3日後の筆者の肌はどうなるのでしょうか…？
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1日目
メイクを落とさず迎えた1日目の朝。正直、少し不安でした。「寝ている間に崩れて、ドロドロになっていたらどうしよう？」と恐るおそる鏡をのぞき込んでみましたが、拍子抜けするほど見た目には前夜のままの状態です。
頬の乾燥も感じなければ、テカリもほぼなし。予想外に、ベースメイクの仕上がりがキープされていました。
「これは思ったよりいける！」という感触が強かったです。
2日目
2日目になると、さすがにそろそろ肌に異変が出るのでは？ とビクビクしながら鏡をチェック。ところが、むしろ昨日より肌が均一に見えます。ほんのりツヤ感まで出ていて、見た目は自然な仕上がり…。メイク崩れもほぼなく、毛穴落ちも気になりません。
「これならずっとクレンジングなしでも大丈夫ってこと？」と、ちょっとした感動すら覚えました。
たしかにメイクを重ね続けるので肌への負担が気がかりでしたが、吹き出物の兆候も毛穴詰まりも特に感じません。というか、肌の調子は安定している…。
これは、ちょっと意外な展開になってきました。
3日目
いよいよ3日目。この日が実験の最終日です。
結果はどうなるのか!? ドキドキしながら鏡をのぞき込むと…、吹き出物ゼロ。テカリも乾燥も感じない。それどころか肌がつるんと見えて、頬のあたりにはキレイなツヤ感が！！
一部だけ毛穴がポツポツしてきましたが、正直気にならない程度。ニキビや吹き出物ができることを覚悟して今回の実験に挑みましたが、肌トラブルとは無縁の結果に終わりました。
使ったアイテムは
今回の実験ではTIRTIRの『マスクフィットクリスタルメッシュクッション』を使いました。
保湿成分のナイアシンアミドが配合されているのと、手持ちのファンデーションのうち1番みずみずしいテクスチャーだったので選んだのですが、想像以上に崩れず、肌荒れもせず優秀でした。
実験を終えてみて
今回の実験では、3日間クレンジングをしなくても、筆者にはニキビや炎症などの目立った肌トラブルは発生しませんでした。むしろメイクがなじんでツヤが出るなど、意外な発見もありました。
しかし、これはあくまで筆者の肌での結果ですし、短期間の実験に過ぎません。
メイクを落とさないままでいると汚れや皮脂が肌に残り、ターンオーバーの乱れや酸化によるダメージが蓄積されるリスクが指摘されています。毛穴の詰まりが目立ち始めたのはその兆候かもしれませんし、日を追うごとにツヤが増したように見えたのは皮脂などの脂が理由かも？
実験の結果を待つまでもなく、やはりクレンジングは必要不可欠。しかし今回の実験をしてみて、1日くらいならメイクを落とせない日があったとしても、そこまで慌てたり落ち込んだりする必要はなさそうだな！ と楽観的な気分にはなったのでした。
今回はあらゆることに留意しながら検証を行いました。くれぐれもマネはしないようにしてくださいね。
（時短美容協会所属／野元玲杏）
（時短美容協会／一般社団法人）
