夏のダメージは頭皮や髪にも出る…正しい「秋の抜け毛対策」

夏の強い紫外線で頭皮や髪はダメージを受ける（Ｃ）日刊ゲンダイ

　秋は、クリニックへの抜け毛に関する相談が増えるという。どういう対策を講じればいいか？　「メンズヘルスクリニック東京」の小林一広院長に聞いた。

　秋は、頭皮や髪にも“夏の疲れのダメージ”が表れる。

「特に、春から夏にかけて強い紫外線を浴びるので、そのダメージを受けた頭皮や髪は、秋以降にトラブルを起こす可能性が少なくない。さらに、夏の間の大量の汗や皮脂、クーラーによる乾燥なども、頭皮へダメージを与えます」

　だからせっせと育毛剤や養毛剤を使っている――というあなた、それは間違った対策だ。さまざまな要因で傷んだ頭皮は、荒れた畑と同じ。畑が荒れていると栄養分の吸収が悪く、野菜などがうまく育たない。土地を耕し、肥やすことから始めなくてはならない。

「髪を成長させて育む部位は、頭皮の中の真皮にある毛母の部分。頭皮に炎症などなんらかのトラブルが存在すれば、当然、毛母細胞にも悪影響が及ぶでしょう。結果、髪の成長にも悪影響を及ぼします」

■シャンプーは１回が限度