吉田奈美江看護師
がん予防 確実な6つの方法
公開日： 更新日：
みなさん、がん予防の取り組みを始めていますか？ 現在、科学的な根拠があるといわれている予防は６つあります。
①禁煙もしくは、たばこの煙をできるだけ避ける②節酒③適正体重の維持④減塩などの食習慣の見直し⑤適度な運動⑥ピロリ菌や肝炎ウイルスの感染予防――です。
先日、…
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