久保田佳代「氣生薬局」代表
父は乳児院院長、母は薬剤師、長女は歯科医、次女は眼科専門医という医療一家に産まれたが、昨今の臓器医療である西洋医学とは違い、人に向き合い、カラダとココロの両面から治療が行える漢方を志し２０余年経つ。昭和薬科大学卒業、老舗漢方薬局を経て、「氣生薬局」開局。サプリメントアドバイザー、漢方茶マイスター、日本プロカウンセリング協会１級など多数資格取得。「不妊症改善における実力薬局１００選」に選ばれている。
足浴で熟睡
公開日： 更新日：
夜、熟睡できない人は、足浴を試されてはいかがでしょうか？
足を浸せるくらいの熱さの湯をタライやバケツに入れ、くるぶしまで３０分間つけます。足湯のための漢方薬（入浴剤ならぬ足浴剤）を入れるとより効果的ですが、なくても構いません。
湯を入れたヤカンを横に置いておき、…
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