甘さは、十分すぎるほど強い。黒糖のような風味でクセもない。時節柄、ストレスなどで甘さが欲しいときにはうってつけ。徹底した食の管理で有名なテニスの世界王者ジョコビッチ選手がゲームの合間に食べているのがこのデーツで、即効性に特徴がある。取り過ぎが肥満や糖尿病の原因とされる「ショ糖」は含まれていないが、1日3~4粒が適量。輸入品も多く出回っているから食べ比べもいい。
<< 前へ
前の記事 スペイン風邪は2億人が感染 もし「100年に一度」が本当なら… 2020/04/12 06:00
次の記事 中高年は特に注意 自転車事故による「瞬間接触」の危険性 2020/05/01 06:00
時間栄養学的「気になる食品」 【ライスペーパー】グルテンフリーで油も使われていないため夜食向き
ここまで進んだ最新泌尿器の治療 (3)「前立腺肥大」の最新手術法は医師と施設選びが重要
長寿研究のいまを知る 実践編 「カロリス食」実践の課題と解決法…マインドフルイーティングとカラフルな食事
一生見える目をつくる 「カラコン」正しく使ってる?不適切使用で角膜移植になることも
五木寛之 流されゆく日々 連載12064回 健康ブームの背景 <1>
ここまで進んだ最新泌尿器の治療 (2)加齢とともに増える「尿失禁」は高齢でも治療で改善できる
老親・家族 在宅での看取り方 すい臓がんの84歳女性「遊んでいる子供たちの姿から元気をもらえる」
知らないうちに「骨粗しょう症」…一度骨折すれば“次”は2年以内
突然、母が別人になった (17)処方薬の中には症状悪化につながるものが複数含まれていた
正解のリハビリ、最善の介護 よくある介護の悩み(4)ひとりでトイレに行けなくなってしまった…改善できるのか
クスリ社会を正しく暮らす 最近増えてきた「電子版お薬手帳」のメリットと課題
ここまで進んだ最新泌尿器の治療 (1)「頻尿」には3つの要因…原因の突き止めが解決の第一歩
「緑内障」と「白内障」は何が違う? 治療と対策で知っておくべきポイント
親を要介護にさせたくない 高齢者をターゲットにした悪徳商法に気を付けよう
第一人者が教える 認知症のすべて 認知症を発症しても充実した人生を!中等症で知っておくべきこと
独白 愉快な“病人”たち 俳優の三夏紳さん前立腺がんの全摘手術後に執刀医から頭を下げられ…
役に立つオモシロ医学論文 新型コロナウイルス感染症が認知症の引き金に?1252人のデータ分析
人生100年時代の歩き方 みのもんたさんは焼き肉で…高齢者の「誤嚥リスク」を上げる病気と薬、注意すべき食品も
日刊ゲンダイDIGITALを読もう!
有酸素運動、筋トレ、ストレッチ…健康のために最も良い運動は?
「途中から記憶がない」は問題飲酒…飲み方を変えるポイント
ジョギングは長寿に関係なし 断トツに死亡率が低かったのは…
医師が考案「医学的に正しいウオーキング」を実践する3つのポイント
iPhone「ヘルスケア」アプリの意外と知らない使い方 睡眠をサポートしてくれる
朝活で増える朝外食…喫茶店の「モーニング」の不足栄養素の補い方
柳沢先生!教えて!睡眠で知りたいこと全部聞いた(後編)「寝酒をするくらいなら睡眠薬を」
「夜型」の人は無理に「朝型」にシフトしないほうがいい 病気や死亡リスクが上昇する
真夜中の「トイレ」で命を失わない…2月は寒冷ストレスが蓄積
人はなぜ夜に甘いものを食べてしまうのか 脳科学専門誌で報告
もっと見る
がん患者にとことん寄り添ったサイトと小冊子誕生~ファンケル
物価高・円安で生活が苦しい日本 増税も検討されているいま、どこに視点を置けばよいか識者に問う #税収最高なぜいま増税
発売から2年で累計販売150万本突破!人気のノンニコチン商品「ニコレスべイプ」~ライテック
今注目のワード「ナトカリバランス」とは…
男性キャディーが人気女子プロ3人と壮絶不倫!文春砲炸裂で関係者は「さらなる写真流出」に戦々恐々
子ども家庭庁「解体論」の必然…25年度予算は農水省の約3倍も、AIシステム導入断念で血税10億円がパー
“選挙のプロ”立花孝志まさかの凡ミス赤っ恥…第一声「神戸→船橋」急きょ変更のお粗末
開幕まで2カ月も大阪万博ご難続き…入場券販売不振で“政敵”に泣きつき、海外パビリオン完成もわずか数カ国
小室佳代さんは眞子さんを「配偶者」と呼び、秋篠宮さまは圭さんを「夫の方」と呼ばれ…自伝本が深めたミゾ
出生数70万人割れ目前…想定より15年早く少子化が進んだ一因に自民党の「子ども手当」潰し
渡部建&佐々木希の“夫唱婦随”…夫は不倫醜聞をネタに、妻もNG解除で見えた「家庭内戦略」
タイタン太田光代社長さすがの“深謀遠慮”…爆笑問題のイメージも守った「オンカジ利用4人」公表の先手必勝
兵庫県・斎藤元彦知事が「人間失格」の本性ムキ出し…百条委の報告書に会見で開き直り“告発者つぶし”
大河「べらぼう」で横浜流星を食う小芝風花“瀬川”大好評も 迫る「身請け」危機…視聴率ついに1ケタ台突入
ダウンタウン浜田雅功の休養でよぎる2023年の「意識障害」報道…「前日のことを全く記憶していない」
フジテレビ30代アナ永島優美、椿原慶子が辞めて佐々木恭子、西山喜久恵50代アナが居座る深刻
ダウンタウン浜田雅功が休養でテレビ業界大激震…キー局編成関係者「いずれ番組の打ち切り話が出てくる」
志村けんさん急逝から5年で豪邸やロールス・ロイスを次々処分も…フジテレビ問題でも際立つ偉大さ
協会肝いりゲームアプリ頓挫の“張本人”は小林浩美会長…計画性ゼロの見切り発車で現場大混乱
悠仁さんの成人会見は秋篠宮家の数々の危機をいっぺんに救った
井上真央ようやくかなった松本潤への“結婚お断り”宣言 これまで否定できなかった苦しい胸中
志村けんさん急逝から4年で死後トラブルなし…松本人志と比較される女性関係とカネ払い
【動画あり】イケイケ国民民主党に“パワハラ問題”噴出!女性衆院議員からの罵倒叱責で体調不良に…4人も離党の異常事態
“現代の遊女”吉原のソープ嬢はNHK大河ドラマ『べらぼう』をどう見ている? 地元は特需に沸く
日テレ「さよなら帝国劇場」でわかったテレビ軽視…劇場の階段から放送、伴奏は電子ピアノのみ
下半身醜聞・小林夢果の「剛毛すぎる強心臓」…渦中にいながら師匠譲りの強メンタルで上位浮上
「ホラッチョ!」「嘘つき!」とヤジられ言葉に詰まり、警察に通報…立花孝志はミルクティーが手放せず
備蓄米放出でもコメ価格は高止まり…怪しくなってきた農水省の「実態把握」
長山藍子のおかげでわかった両眼のがんを極秘手術