経験者が振り返る“離婚の前兆”7つ。夫婦関係破綻のルートにお決まりのパターン
どんな雰囲気だった？ 経験者に聞く“離婚の前兆”7つ
「離婚だけは避けたい」と思っているなら、その前兆が見られる夫婦は要注意！ どこかのタイミングで軌道修正しないと、離婚は免れないかもしれません。
経験者に話を聞くと、離婚前の夫婦関係や家庭環境がとても似ていました。これらは「そろそろ離婚するよ」という危険信号ですから、離婚を回避したいならすぐにでも改善しましょう。
1. 会話がなくなる
「離婚前はほとんど会話していませんね。『ただいま』などの挨拶はもちろんしないし、『そこにあるの取って』って言うことすらなかったので、家で言葉を発する機会がほとんどありませんでした」（42歳・公務員）
夫婦間で「単語すらも発しない」なんて状況になったら、離婚が近づいているサインのようです。
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2. 食事が別
「離婚が決まる前の1年くらいは、一緒に食事をすることもなかったですね～。お互い家にいても、個々で済ませていました」（44歳・清掃）
食事が別になってからは、コミュニケーションをとる機会が一気に減ったそう。最終的に、冷蔵庫の中も半々に分けて食材を管理していたようです。
3. 実家に帰る頻度が増える
「夫といる空気感に耐えられなくて、しょっちゅう実家に帰ってましたね。その間、夫から連絡が来ることもとくになかったです」（37歳・販売）
夫婦生活から逃れるために、よく実家に帰るようになったとのこと。夫からの連絡もなかったそうですから、離れ離れの生活の方が、お互い楽だと感じていたのでしょう。
4. 不満しか出てこない
「相手に対して不満しか出てこないんですよね。旦那が早く帰ってきても『もっと稼いでこいよ』って思ってたし、家事を手伝ってくれても『それだけ？』って思ってました」（40歳・金融）
離婚前は、とことん相手が嫌になるのかもしれませんね。以前なら嬉しく感じたことも不満になり、相手への嫌悪感は増す一方のようです。
5. レス
「当たり前かもしれないですけど、離婚前の5年間はセックスレスでした。私は他の男性と関係を持っていましたが、元夫にもセフレがいましたね」（39歳・会社員）
相手に性的魅力を感じなくなるのも離婚の前兆なのでしょう。とくに女性は肉体関係を持つと相手に本気になりやすいため、離婚したい気持ちが強くなる傾向にあります。
6. 出会いを求め始める
「多分『これから独りになる』って無意識に思ってたんでしょうね。マッチングアプリで出会いを求めるようになりました」（35歳・アパレル）
離婚を意識し始めたときから新たな出会いを求める人もいる様子。寂しさや孤独感、将来への不安を抱え始めた場合も、離婚の前兆といえるかもしれません。
7. 家庭内別居
「うちの場合、喧嘩などはなかったですがしばらく家庭内別居でした。家に帰ってもそれぞれ自分の部屋で過ごすので、相手が家にいるかどうかも分からない日が多かったです」（43歳・美容師）
戸籍上夫婦であっても、シェアハウスのように他人とただ同居している感覚になっていくそうです。相手に関心がなく、家にいるかどうかも気にならなくなっていたとか。
離婚へのルートはだいたいお決まりパターン
これらの状況に当てはまっている夫婦は、離婚への道を辿っているかもしれません。
「離婚だけは避けたい」と思っているなら、少しずつ改善が必要です。「一緒に食事をとる」「声をかける」など、自分にできることから始めていきましょう。
（恋バナ調査隊／ライター女子部）
