科学的に「がんにならない方法」は本当にあるのか？

都立駒込病院の佐々木常雄名誉院長（Ｃ）日刊ゲンダイ

　結局、食事はバランス良く、野菜・果物不足にならないようにしながら、塩分の摂取は最小限にすること。適切な身体活動を続け、多量の飲酒は避けるなどが、がんのリスクを減らすことになります。

　科学的根拠に基づいた研究では正直、この程度しか分かっていないのです。さらに、「これを守ればがんにならない」とはとても言えません。それでも、少しでもリスクを減らして健康に過ごしたいものです。