コロナ対策 舌苔を除去する舌磨きがウイルス感染を予防する

強い力でこするのは厳禁（Ｃ）日刊ゲンダイ

　舌苔の付着しやすさは人によって異なる。歯磨きをする時に舌をチェックして、舌苔がついて表面が白くなってきたな、舌苔が厚くなってきたなと感じたら、その都度、軽くこすってケアするだけでも十分だという。

　第４波を無事に乗り切るためにも、感染対策に舌のケアも加えたい。