「もともと便秘体質でこれまで何度も憩室炎を繰り返しているのであれば、食事に食物繊維の多い野菜や海藻類、豆類などの食材を意識して取り入れたり、水分をしっかりと取ってください。必要があれば、便通を改善させる内服薬の処方も行っているので医師に相談するといいでしょう」 大腸憩室炎は便秘を解消すれば発症を予防できる。一時的な腹痛と過信せず、いつもと違った痛みがあれば医療機関で適切な診断を受けることだ。
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