小林ひろみ
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小林ひろみメノポーズカウンセラー

メノポーズカウンセラー。NPO法人更年期と加齢のヘルスケア会員。潤滑ゼリーの輸入販売会社経営の傍ら、更年期に多い性交痛などの相談に乗る。

彼女が痛みに悩んでいるなら肩をなで、ぎゅっと抱きしめて

公開日: 更新日:

 痛いの痛いの飛んでいけ~。子供の頃に転んでぶつけたあとを、手でさすりながら母親が言ってくれたおまじない。子供が早く泣きやむように言ったのかもしれませんが、本当に痛みが飛んでいった気がしたものです。皆さんも同じような経験があるのではないでしょうか。

 大人になって、うっかりどこかに頭や腕などをぶつけた時も、自然と手でさすります。デート中に起きたら、パートナーにさすってもらうことだってあります。痛みの程度によりますが、軽ければ手を当ててさするだけで、痛みが和らぎますよね。

 私が着目したいのは、このさする効果。子供じみているし、うさんくさく聞こえるかもしれませんが、先ほどの例のように、大人になっても、ケガをした時は自分でさするし、効果を感じているはず。

 婦人科疾患のないセックスの痛みでは、痛いと言われた時に、男性パートナーが痛い場所でなくても、肩や背中などをなで、抱きしめるだけで、不安だった気持ちが落ち着きます。

 経験者の立場からすると、局部の痛みはほかの場所の痛みより不安に感じやすい。ましてや相手に冷たい対応を取られれば、サッと心の扉を閉じて距離を置き、痛みのことは打ち明けず一人で解決しようとする人も出てきてしまいます。

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