米専門誌で報告 毎日30分多く運動すれば死から遠ざかれる？

１日30分の運動で（Ｃ）日刊ゲンダイ

　もちろん座っている時間が短く、運動量が多い人では、もともと身体的に健常である可能性が高く、この研究結果だけから因果関係を決定づけることは難しいでしょう。

　とはいえ、座って過ごす時間の多い人にとっては、適度に体を動かす時間を確保することで、健康に良い影響を期待できるかもしれません。