坂本昌也国際医療福祉大学 医学部教授 国際医療福祉大学 内科部長・地域連携部長
専門は糖尿病治療と心血管内分泌学。１９７０年、東京都港区生まれ。東京慈恵会医科大学卒。東京大学、千葉大学で心臓の研究を経て、現在では糖尿病患者の予防医学の観点から臨床・基礎研究を続けている。日本糖尿病学会、日本高血圧学会、日本内分泌学会の専門医・指導医・評議員を務める。
血圧、血糖、血中脂質…3つともケアしている人はわずか1割
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「トリプルリスクを考える会」が２０１８年に行った調査によれば、「血圧・血糖・血中脂質が１つ以上気になる」と答えた人は過半数を占めたのに対し（回答者１２００人）、「１つ以上ケアしている」と回答した人は約３２％、「３つともケアしている」と回答した人は１０％しかいませんでした。
また、この調査では「一度の食事で同時に塩分・糖分・脂肪分の取りすぎをケアできるのはいくつまでですか？」という問いに対し、塩分、糖分、脂肪分のすべてをケアできる人は１０％未満でした。
血糖値だけを下げても、または血圧だけ、ＬＤＬコレステロールや中性脂肪だけを下げても、動脈硬化や冠動脈疾患の対策は十分とは言えません。前述の通り、血糖値、血圧、ＬＤＬコレステロール・中性脂肪は数値が高くなる原因が共通しているので、食生活改善、運動習慣、さらに必要であれば薬物治療で、数値改善に取り組んでほしいと思います。
■狭心症、心筋梗塞のリスクが増加
そのためには、まずは血糖、血圧、ＬＤＬコレステロール・中性脂肪の数値がどうなっているかを調べること！ 「糖尿病で治療を受けているが、健康診断を長く受けていないので、ほかの数値がここ１年どうなっているか分からない」という人は、ぜひ主治医に相談してください。
