柴田真希管理栄養士
健康で楽しい「食」を提案する「エミッシュ」代表取締役。「私は『炭水化物』を食べてキレイにやせました。」など著書多数。ブログ「管理栄養士 柴田真希のシアワセ♪Ｍａｋｉｔｃｈｅｎ」が好評。
ラーメン店ではシンプルメニューは選ばずトッピングを
公開日： 更新日：
家系、激辛、ご当地などラーメンといっても種類はさまざま。ネットで噂のお店を見つければ行きたくなってしまいますよね。でも、「背脂ちゃっちゃっちゃ！」で食べた後は脂ギトギト、ニンニク臭プンプン。これではデキるサラリーマン失格です。
しかし、ラーメンも選び方や食べ方次第でＯＫ…
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