正しく歯を守るなら歯ブラシと歯磨き剤は使わなくていい

公開日: 更新日:

 歯を守るために必要不可欠な道具は? 「意外に正しい情報が伝わっていない」と言うのは、夫との共著で「やっぱり、歯はみがいてはいけない 実践編」を刊行した歯科衛生士の森光恵さんだ。

■「食べかす取り」より「歯垢取り」

 夫の森昭院長と共に「竹屋町森歯科クリニック」(京都・舞鶴)で多くの口腔内を診てきた森さんは、2005年にクリニックの横にオープンした歯科専門雑貨店の店長を務めている。歯科衛生士、そして店長として、乳児から高齢者まで年代別ケアの方法、ふさわしい道具、使い方などの情報を提供してきた。

 森さんによれば、口腔ケアの最重要道具はデンタルフロスだという。

 歯磨きの本当の目的は「食べかす取り」ではなく「歯と歯の間」と「歯の付け根」にたまりやすい歯垢を取ること。歯垢は飲食後24時間ででき、唾液がコントロールしてくれる。だから、「歯と歯の間」「歯の付け根」に唾液が行き渡りやすいようにしなくてはならない。歯ブラシではその汚れを清掃できない。歯の表面の歯垢は唾液が流してくれるので、それほど気にしなくていい。

■関連キーワード

日刊ゲンダイDIGITALを読もう!

  • アクセスランキング

  • 週間

  1. 1

    俳優・山口馬木也さん「藤田まことさんは『飲め、飲め』と息子のようにかわいがってくれた」

  2. 2

    前代未聞の壮絶不倫・当事者のひとりがまたも“謎の欠場”…関係者が語った「心配な変化」とは???

  3. 3

    テレ朝ナスD“経費横領&パワハラ処分”に「見せしめ」の声も…家族団らん投稿の美人料理家妻に同情集まる

  4. 4

    自信なくされたら困るから? 巨人・田中将大がカブス戦登板「緊急回避」の裏側

  5. 5

    東原亜希の“黒帯バスローブ密会”乗り越えた「許す力」は佐々木希以上? 経済的自立も目指す強心臓とたくましさ

  1. 6

    料理研究家の森崎友紀 “本業”専念も恋愛は「年も年なので」

  2. 7

    兵庫県パワハラ知事に残った選択肢は「議会解散」のみ…多数派工作で延命図るか?味方は“情報漏洩3人組”のみ

  3. 8

    あす旧統一教会に解散命令か? N国党に急接近の不気味、タダでは転ばない悪あがき

  4. 9

    巨人の“アキレス腱”は絶対的セットアッパーが使えないこと…新助っ人キャベッジで外国人枠「満員」

  5. 10

    佐々木希が「芸能人格付けチェック」で"地雷キャラ"といじられ…夫・渡部建を捨てないもう1つの理由