歩き方で認知症かどうか分かるって本当? 世界で複数の研究あり

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 クリニックでは、ウオーキングは基本的に1日20~30分をすすめています。一度に歩けない人は、10分を1回として2~3回に分けるといいでしょう。

▽塚本浩(つかもと・ひろし)帝京大学医学部神経内科研修医、帝京大学医学部神経内科助教、ローマ聖心カトリック大学(Università Cattolica del Sacro Cuore,Roma)留学などを経て、帝京大学医学部神経内科・医学教育センター助教、帝京大学医療技術学部臨床検査学科准教授。東京医科大学茨城医療センター脳神経内科臨床准教授。現在は、けんせいクリニック院長、筑波大学付属病院臨床教授(病院)を務める。

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