エアコンが乾燥を助長 インフルウイルスを殺す加湿の目安

東京の冬は砂漠よりカラッカラ（Ｃ）日刊ゲンダイ

　エアコンの種類によっては、加湿機能があるタイプもある。なければ加湿器を使うか、燃料が燃えるときに水蒸気が出る石油ストーブかガスファンヒーターにするといいだろう。

「加湿器の水は毎日入れ替え、容器はこまめに洗うこと。細菌が繁殖したような水だと、元も子もありません」

　マスクは細菌やウイルスの侵入をある程度ブロックする働きのほか、口の周りの湿度を保つ効果もある。

　加藤名誉教授は、インフルエンザや風邪の予防として、「冬はマスクをつけて寝る」という。インフルエンザのワクチン接種はいうまでもないが、いま一度、加湿には注意したい。