在宅ワークの夫が糖尿病…リモート生活で高まる健康リスク

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■在宅ワークで自分で時間をキッチリ決めるのは難しい

 ――なぜKタローさんは咳が出続けたのでしょうか。

「もう4年前の話ですが、最初はただの風邪だったのが、当時の夫は血糖値が高い状態が続いて免疫力が落ちていたので悪化していき、咳が止まらなくなっていたんですね」

 ――そもそも糖尿病とはどういう病気なのですか。

「これは夫の入院中に一緒に勉強したことですが、糖尿病と聞いたら、太っているとか食べ過ぎとか不摂生の人だけがなるというイメージが強いですよね。だけど糖尿病は大きく分けるとⅠ型とⅡ型があり、原因がよくわかっていないⅠ型に対し、糖尿病患者の約95%といわれるⅡ型糖尿病は遺伝、運動不足、暴飲暴食、不規則な生活習慣、ストレス、年齢などいろいろな要因がからんで発症します。夫の場合もⅡ型糖尿病で、家で仕事をするようになってから、健康診断も受けていなかったので、不規則な生活や運動不足から高血糖が放置され続けて発症したと思います」

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