夏マスクで鼻ニキビを作らない方法 皮膚科専門医が伝授

アベノマスクはサイズでも失格（Ｃ）日刊ゲンダイ

　洗顔の回数については「マスクを長時間つけることで、どうしても細菌が繁殖しやすくなるので、１日２回はしっかり洗顔してください」

　これまで朝など１回の洗顔だけで済ませていた人は、ニキビ顔を避けたいなら２回の洗顔が必須となる。

　ただ、こうした予防策などを講じる前に、すでに「最近、ニキビが出始めたかな」と感じる人は、症状が悪化する前に、早めに皮膚科で診てもらうことも必要だろう。

（取材・文＝中野諭／医療ジャーナリスト）