“貧乏ゆすり”に効果アリ 変形性股関節症の意外な治療法

「銀座医院」整形外科の齋藤吉由医師（Ｃ）日刊ゲンダイ

　ジグリングを行えば、軟骨再生や痛みの軽減のほかにも、冷え性や足のむくみの改善やエコノミークラス症候群の予防につながることも確認されている。

　ジグリングを受けたい人は「ジグリング研究会」のホームページを見て、自宅近くの施設を確認するといいだろう。